Есть такая тема. Я чувствую себя зажатым. Что с этим делать?

Вам предстоит трудный разговор, важное собеседование или серьёзный экзамен. А у вас душа в пятки уходит, внутри всё напрягается, да и голос какой-то неестественный.
Что делать? Как это преодолеть? И что, если вот такая зажатость стала вашим перманентным состоянием?
«Есть такая тема». И разобраться нам помогает психолог Алёна Зирко.
В беседе участвуют также Настя Кузовкова, Андрей Поликанин и Олег Шевкун.

Рассказать друзьям